9月21日は葛城山へ登ってきましたー(^_^)/
水越峠側からはじめて登りましたー♪♪♪
なかなかの急な坂でありました。
そういえば、登る途中で蛇君が目の前を通って行きました。
そのときは、かなりビックリました。
葛城山から大阪湾を望みます。空がキレイだ~、少しですが虹になっていました。
ここは、たぶん、パラグライダー出発するところと思います。
奈良県側も景色が綺麗だー♪
葛城山は本当にキレイな山であります。感謝~(^_^)/
9月20日は桜ノ宮に『まちなかビーチで遊び放題!』に行ってきました。
まずは、『ビーチノルディックウォーキング』に参加しましたー!
これは、いい! ナイスです。
今年の『木村塾六甲山縦走』は『ノルディックウォーキング』作戦で行こう♪♪♪
足への負担が少なくて、速く歩けて、疲労も少なくなりそうです。
早速、帰りに天王寺のSPORT DEPOでゲットしました。
家の周りを歩いてみました。良い感じであります。よっしゃ~♪
次は『ビーチ・ヨガ』にチャレンジ、この砂浜の上でヨガをしました。
大地からエネルギーもらいました-。(^_^)/
ヨガ中の写真取り忘れたっす。
今日はSUP(スタンドアップパドル)もする予定だったのですが
着いた時間には人数がいっぱいになっていて、また次のお楽しみであります。
石川をジョギング
本日は石川沿いをゆる~く、ジョギングをしてきました。
石川、最幸♪(^_^)/