9月20日は桜ノ宮に『まちなかビーチで遊び放題!』に行ってきました。
まずは、『ビーチノルディックウォーキング』に参加しましたー!
これは、いい! ナイスです。
今年の『木村塾六甲山縦走』は『ノルディックウォーキング』作戦で行こう♪♪♪
足への負担が少なくて、速く歩けて、疲労も少なくなりそうです。
早速、帰りに天王寺のSPORT DEPOでゲットしました。
家の周りを歩いてみました。良い感じであります。よっしゃ~♪
次は『ビーチ・ヨガ』にチャレンジ、この砂浜の上でヨガをしました。
大地からエネルギーもらいました-。(^_^)/
ヨガ中の写真取り忘れたっす。
今日はSUP(スタンドアップパドル)もする予定だったのですが
着いた時間には人数がいっぱいになっていて、また次のお楽しみであります。
石川をジョギング
本日は石川沿いをゆる~く、ジョギングをしてきました。
石川、最幸♪(^_^)/
2014年8月22日~24日は『ヒューマン ドキュメンタリー映画祭《阿倍野》2014』であります。
今年も、やってまいりました
『ヒューマン ドキュメンタリー映画祭《阿倍野》2014』
今、私が気になるのは、岩崎靖子監督の
『日本一幸せな従業員をつくる!』
であります。どんなんかな~♪♪♪
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