2016-02-01から1ヶ月間の記事一覧

ラヂオ体操第4

youtu.be 第4ってあったんあったんやー(^o^)♪♪♪

二上山に登ったっす。

いつものコースの万葉の森~二上山の雄岳、雌岳に登ってきたです。 ほんま、健康維持に良かコースだす。

2016年目標1月の結果だす。

--------------------------心--------------------------山登り 4/30読書 3/30 --------------------------技--------------------------仕事関係勉強 1/50英語の練習 1/100漢字の練習 6/100 --------------------------体--------------------------歩く・…